近日，国家卫健委发布了《中国眼健康白皮书》，这是新中国成立以来国内发布的第一部眼健康白皮书，意义非凡。白皮书显示，我国儿童青少年近视眼总体发生率为53.6%，大学生总体发生率超90%。
眼睛是心灵的窗户，人人都知道保护眼睛的重要性。如何保护眼睛，预防近视也是老生常谈的问题。近年来，我国的“小眼镜”越来越多，青少年眼健康问题也越来越严重，引起了社会多方高度关注。因此，青少年近视防控工作必须抓得更紧更严。
针对青少年眼健康越来越严重的问题，习近平总书记曾多次作出重要指示，要求“全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。”我国的近视呈高发、低龄趋势，这并非习以为常的小事，而是关系到青少年身心健康和国家未来的大事，必须高度重视，不能任其发展。
近视是不可逆的。有很多家长对近视有一个误区，认为近视可以治愈。其实不然，就目前的医疗技术手段来说，近视完全治愈尚不能实现。市面上所谓的近视手术本质是通过角膜切削或人工晶体植入的方式代替眼镜的功能，是为了摆脱眼镜，并不能完全治愈近视。因此近视一旦发生就不可逆转。而在低年龄段发生近视眼的孩子，更容易转化为高度近视，导致视力受到损伤，严重者甚至会老年失明。
近视虽不可逆，但是可防可控。对于还未近视的青少年，要严格预防，从读写的坐姿、灯光的亮度等多方面进行改善；对于已经近视的青少年则要积极面对，早发现早矫正，防止进一步恶化；对于已经高度近视的青少年主要是降低视力损伤，避免剧烈运动，防止视网膜脱落。无论是看手机还是看书，只要时间过长都是在伤害眼睛。因此保护眼睛最重要的还是做好防护措施，改善用眼习惯，严格控制用眼时间，并保证足够的户外活动。
青少年的近视防控任务非常艰巨，大部分人认为学生从进入学校开始就要做好近视预防，但事实上，进了小学就已经晚了，预防近视应当越早越好。上海市眼病防治中心执行主任许迅说，“现在，我们希望能够从0岁开始，开展覆盖近视全周期的、高品质的视觉健康服务，医防协同，这样才能看到近视眼发病率、患病率下降的曙光。”
教育部等八部门印发的《综合防控儿童青少年近视实施方案》提出，“到2030年，实现全国儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38％以下，初中生近视率下降到60％以下，高中生近视率下降到70％以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达25％以上”。这样艰巨的任务和目标仅仅依靠家长的引导和学生的自觉是完全不够的，也需要学校和全社会的共同努力。重视青少年的眼健康，严格控制青少年的用眼时间，不要让不合理的课业规划毁了孩子的眼睛健康。
青少年的健康无小事，近视作为我国青少年患病率最高的慢性眼病之一，必须得到我们足够的重视。眼睛是我们观察世界的重要渠道，保护眼健康刻不容缓，从0岁开始，保护好我们的眼睛健康，让“小眼镜”越来越少。
